מדריכים

מדריכים לתכנון ספא בבית

מדריכים קצרים לתכנון סאונה יבשה, סאונה רטובה (חדר אדים) וג׳קוזי: מה מכינים מראש, מה משפיע על המחיר ואיך בוחרים.

סאונה רטובה ובריאות: מה באמת ידוע

סאונה רטובה ובריאות: מה ידוע ממחקרים על חום לח, מה מבוסס פחות, ומי צריך להתייעץ עם רופא לפני שימוש.

משפצים אמבטיה ורוצים סאונה רטובה? ניקוז, תקרה משופעת, איטום, מקום למחולל וחשמל: מה חשוב להחליט לפני שסוגרים קירות.

קיט או בנייה בהתאמה, פנים או חוץ, גודל, תנור, זכוכית והכנות: הגורמים שקובעים כמה תעלה סאונה לבית או לחצר.

סאונה יבשה וסאונה רטובה שונות בחום, בלחות, בחומרים ובהכנות. השוואה קצרה שתעזור לבחור.

לפני שסאונה לחצר או ג׳קוזי מגיעים: משטח ישר, ניקוז מי גשם, גישה להובלה וקו חשמל. מה מכינים ולמה זה חשוב.

מה ידוע מהמחקרים הפיניים על סאונה ובריאות הלב וכלי הדם, מה המגבלות שלהם, ואיך משתמשים בסאונה בבטחה.

כללי בטיחות לסאונה יבשה ולסאונה רטובה: שתייה, משך ישיבה, אלכוהול, ילדים, היריון ומצבים רפואיים שבהם מתייעצים קודם עם רופא.

איך שומרים על העץ בסאונה: ייבוש אחרי כל שימוש, שמן מתאים לספסלים, ניקוי תקופתי, הגנה על סאונת חוץ, ולמה לא מורחים לכה בפנים.

איך שומרים על ג'קוזי נקי ובטוח: בדיקת חיטוי ו-pH, ניקוי פילטרים, החלפת מים, שימוש בכיסוי ותחזוקה בחורף.

מה מבדיל סאונה יבשה או רטובה טובה: מעטפת ובידוד, מחסום אדים, אוורור, תנור או מחולל בגודל נכון, חשמל תקני וגימור. רשימת בדיקה לפני קנייה.